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MEDITATION

Enfin au calme

Reconnecter à votre cœur, un outil extraordinaire.

La méditation est un cadeau qui nous est offert afin de révéler les trésors de notre jardin intérieur.

 Gérez vos émotions et reconnectez-vous à votre lumière intérieure pour rayonner à nouveau.

Je propose différentes façons de méditer: en silence, par la visualisation, avec des mantras et des mudras, accompagné par la voix, la musique ...

Venez découvrir ces bienfaits en solo ou en groupe, chez vous ou à votre domicile.